こんにちは！
いつもありがとうございます。
まだまだ気温の差はありますが、
暖かくなり窓を開けると気持ちがいい季節になってきましたね！
出掛けたくなったり
外に洗濯物が干せたり
散歩をしてみたり(^^)
私はこの時季が待ち遠しかったです♡
ですが、気になってくるのは
『紫外線』
紫外線は一年中降り注いでいますが
紫外線量が増える時季は
更に注意が必要となってきますね。
皆さんは、日焼け止めを選ぶ際何を見てますか？
『SPF〇〇』
が最も多いと思われます。
この数値は防御力を表しているのではなく
防御時間を表しているのです！
例えば、
何も塗らない場合約２０分で日焼けをすると言われています。
SPF５０の日焼け止めの場合
２０分×５０＝１０００分÷６０分＝１６.６時間
SPF３２の日焼け止めの場合
２０分×３２＝６４０分÷６０分＝１０.６時間
「高ければ高いほど良いというわけではない」
ということがポイントです！
海や山など屋外にいる時間や季節ごとの日照時間などを考えたとき
必要以上のSPF数値より
使い心地やお肌への安全性を考えましょう(^^)
もちろん！！
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次回は
『ＰＡ+++』って？
皆様のお肌がいつまでも
健康で若々しくありますように(^^)